Сколько бы раз Вам не говорили о том, что массаж -это не только приятно, но и очень полезно. Вы всё равно найдете что-то новое и интересное в нашей статье.

Массаж улучшает снабжение суставов и близлежащих тканей кровью, связки становятся более эластичными, увеличивается амплитуда движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.
Вследствие перенесенных нагрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок. С помощью массажа можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов. Подробнее на сайте https://1001noch-chelny.ru.

Под воздействием массажа в мышцах улучшается кровообращение, в результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.
Проведенный массаж поможет вывести из организма лишнюю жидкость и устранить болезненные явления, вызванные большим скоплением молочной кислоты, ускорить восстановительные процессы в организме.
По данным экспериментальных исследований работоспособность утомленных мышц после массажа может возрасти в 5-7 раз.

Массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Массируемая кожа становиться розовой и упругой из-за усиленного кровоснабжения. При поглаживании происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах, и устраняются застойные явления в венах. Повышается кожно-мышечный тонус, ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.

Обычно к врачу приходят, когда не идти уже нельзя. Как бы нам, врачам, не было от этого грустно, как бы это не осложняло, не затягивало и не удорожало процесс выздоровления.

На массаж тоже приходят, когда что-то болит: спина, шея, голова… Или после травмы. Или когда лечащий врач направит. Да, конечно, мы поможем. Мы помогаем восстановиться после инсульта, после травм, лечебный массаж показан и при целом ряде других заболеваний.

Но не обязательно заболеть, чтобы начать заботиться о себе. Если нет противопоказаний, или наоборот – показаний к более частым процедурам, курсы из 10 – 15 часовых сеансов оздоровительного массажа нужно проходить всем здоровым людям два раза в год.

Кому нужен массаж?

Особенно все это касается всех офисных тружеников – менеджеров, бухгалтеров, айтишников. Фрилансеров, работающих на дому (а значит, как правило, часами сидящих в неудобной позе, согнувшись над клавиатурой, отрываясь от нее только чтобы дойти до холодильника).

Водителей, проводящих жизнь в пробках. Начальников и предпринимателей, на которых лежит огромная ответственность, а значит – стресс следует за стрессом.

Тем, чью жизнь часто считают простой – домохозяйкам, неработающим мамам тоже, на самом-то деле нелегко. А «молодым и здоровым» студентам вообще не позавидуешь – днем – лекции, вечером – домашние задания, ночью – болтовня с приятелями в интернете. Опять все сидя, опять все согнувшись.

Страдает позвоночник, страдают мышцы, зажимается зрительный нерв, в результате – все болит, все раздражает и ничего не хочется.

Нет, хочется! Хочется передушить всех без конца звонящих на мобильник, пнуть вечно требующую еды кошку, спрятаться под одеяло и спать как минимум до отпуска. А потом до следующего. Знакомо?

Зачем нужен массаж?

Оздоровительный массаж – один из элементов, из которых складывается так называемый «здоровый образ жизни». Скучно звучит это понятие? Правильно, потому что это теория.

Ощущения после массажа – совсем другое дело. «Жизнь такая» после массажа перестает казаться нормой и неизбежностью. Попробовав, Вы поймете, что бывает по-другому. И это «по-другому» – гораздо лучше.

Приходя на массаж к грамотному профессионалу, Вы отдыхаете, но на самом деле (в отличие от привычного «отдыха» перед телевизором или в задымленном кабаке – опять сидя, кстати) – мышцы получают нагрузку.

Вы работаете на свое здоровье, на свое будущее. На себя. Работаете лежа, в тепле, под приятную, расслабляющую музыку, когда о Вашем здоровье заботятся чуткие руки профессионального специалиста по массажу.



Комментарии запрещены.